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症状が重いと、どれだけ重ね着をしても手足が温まらない、
布団に入っても手足が冷たくて眠れない、という状態になってしまいます。

サンゲツカーペット サンオスカー 色番OS-15 サイズ 200cm×240cm 【防ダニ】 【日本製】【日時指定不可】

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冷え性の原因は、大きく分けると以下の2つに分類されます。

フランネル ラグマット/絨毯 【直径190cm セイジグリーン】 円形 低反発 高反発 防滑 防音 ホットカーペット対応【代引不可】【日時指定不可】

つまり、簡単に言えば「体を温めて」「末端まで血液を届ける」ことが
できれば、冷え性は改善されるということですね。

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冷え性が改善されない、と悩んでいる女性は、
何かしらの冷え性対策をしている方がほとんどです。

でも、その冷え性対策、実は逆効果になっているかもしれません。

雅花化粧 IH土鍋 8号 31-15537【割引不可・返品キャンセル不可】
×「夜は靴下を履いて眠る」

一見効果がありそうなこの2つは、実は冷え性を悪化させる
場合もある、やってはいけない冷え性対策なんです。

夜は靴下を履いて眠るとなぜダメなのか?

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トラスコ中山 TRUSCO 配管支持用穴あきアングル L50型 ステンレス L2400 5本組 TKL5-W240-S

先ほどの「熱いシャワー」「夜の靴下」がなぜNGなのかも、
しっかりとその理由が理解できるようになるはずです!

⇒冷え性を改善するための7つの方法